TRILVSELSTILTAG
Sundhed og trivsel gjort nemt.
-kunder
Champions har de seneste 14 år specialiseret sig i at højne trivslen på arbejdspladser.
Sundhedstjek
Sundhedsdage
Mental sundhed
SUNDHEDSTJEK
Champions leverer korte, effektive sundhedstjek – og inkluderer gratis opfølgning til ansatte med særlige behov
Mini sundhedstjek
Sundhed, der kan ses – på få minutter.
Med markedets bedste kropsscanner gør I medarbejdersundhed hurtig, sjov og motiverende. På få minutter får hver medarbejder et flot, letforståeligt print-out, der giver konkret indsigt i kroppens sundhedstilstand – uden løftede pegefingre eller lange forløb.
Indhold
✓ Fedtprocent ✓ Visceral fedt ✓ Muskelmasse ✓ Væskebalance
✓ Basalstofskifte ✓ Kropsalder ✓ Samtale ✓ Hæfte
Få en engagerende sundhedsindsats, som medarbejderne faktisk gider og er meget synlig i jeres virksomhed.
Sundhedstjek
Betaler kun pr. booking
Medarbejderen får en letforståelig gennemgang af resultaterne og en individuel, sundhedsfaglig vurdering, der sætter tallene i perspektiv og kobles til daglig trivsel, livsstil og forebyggelse.
Indhold
✓ Blodtryk ✓ Total Kolesterol ✓ Triglycerid ✓ HDL ✓ LDL ✓ Fedtprocent ✓ Visceral fedt
✓ Muskelmasse ✓ Væskebalance ✓ Basalstofskifte ✓ Kropsalder ✓ Samtale ✓ Hæfte ✓ Rapport til firma
Skift ud eller tilkøb
Vi har mulighed for at teste mange forskellige ting - nogle giver mere mening at teste end andre ift. jeres kultur, alder på arbejdsstyrken osv.
Langtidsblodsukker (Hba1c)
Spirometri (lungefunktionstest)
Kondital (Vo2Max foretaget med ventriJect)
Hørescreening (audiometri)
Dette sundhedstjek er et effektivt og mere fyldestgørende tilbud til medarbejdere, der ønsker et klart overblik over deres sundhed og trivsel – uden at det bliver tidskrævende.
-
Vi er kendt for vores energiske, kreative og fleksible tilgang til at gøre sundhed og trivsel nemt, relevant og engagerende for medarbejderne – hvilket afspejles når vi afholder sundhedstjek - som typisk opnår en deltagelse på 80 % eller mere.
I Champions sørger vi for gratis opfølgning til de medarbejdere, der har et særligt behov for ekstra opfølgning - og vi leverer et skræddersyet set-up med Kommunikationsmateriale, online bookingsystem, hjemmeside, plakater og slideshow, så I sparer tid og energi.
Det er sundhed og trivsel gjort nemt!
Sundhedstjekket er et ideelt tilbud til virksomheder, der ønsker at investere i medarbejdernes sundhed på en effektiv, professionel og værdiskabende måde.
SUNDHEDSDAG
Skab en summende atmosfære på din arbejdsplads med grin, energi og holdånd.
Vi samler medarbejderne om fælles trivsel og skaber energi, engagement og bedre relationer på tværs af teams i et brag af én eller flere sundhedsdage. Medarbejderne får både individuelle og fælles muligheder for at få inspiration til sundhed og trivsel med sig hjem.
Markedsdag
Markedsdagen handler om at skabe liv og glæde samtidig med interessen for egen sundhed vækkes.
Spændende tiltag, for alle typer af medarbejdere, og konkurrencer og præmier tilfører leg, motivation og positiv energi, som gør sundhed til noget fælles og lystbetonet. I Champions har vi stor erfaring med at afholde for både store og mindre virksomheder år efter år.
Sundhedstjek
Lad dine medarbejdere få indsigt i deres helbred. Vi tjekker deres helbredstilstand og tilbyder råd og vejledning. Uanset om det er blodtryk, kolesterol, langvarigt blodsukker, visceralt fedt, fedt% osv.
Vi er klar til at give den nødvendige vejledning.
Energizers & Aktiviteter
Vores små team udfordringer skaber et fantastisk afbræk i hverdagen. Tiltagene skaber samhørighed, glæde og ikke mindst trivsel.
Power break
Vi oplever alle stillesiddende dage og det er netop disse dage, vi har stor gavn af tiltag med fokus på bevægelse. Vi kombinerer små nemme øvelser som forebygger skader og samtidig giver medarbejderne et lille grin.
Løberen
Vores gode samarbejdspartner, Løberen, kommer med glæde med på sundhedsdagen. Tjek og prøv alt deres udstyr og få samtidig gode rabatter.
Andre aktiviteter
Vi har et væld af tiltag og aktiviteter.
Vi kommer gerne og præsenterer mulighederne for jer.
Sundhedsdagen bliver arrangeret i samarbejde med jer for at sikre jeres behov og mål.
MENTAL SUNDHED
Trivsel og sundhed kræver indsats på flere områder. Champions giver jer adgang til en bred vifte af aktiviteter, så I kan få dækket alle jeres behov hos en partner.
Midtlivet-forløb
(360° støtte i en vigtig livsfase)
Midtlivet kan være en periode med store ændringer – fysisk, mentalt og socialt. Derfor tilbyder vi et helhedsorienteret forløb for både mænd og kvinder, hvor vi arbejder med hele mennesket og de faktorer, der påvirker trivsel, energi og performance – både hjemme og på jobbet.
Indhold og fokusområder
Krop og symptomer i midtlivet: typiske forandringer for mænd og kvinder – og hvad man kan gøre i praksis
Sundhed og styrke: kost, træning, restitution og vaner, der bygger en robust krop
Mental balance og ressourcer: mindset, indre ro, overskud, hjerneoptimering og mentale strategier
Liv og identitet: karriere, relationer, familie, socialt liv og hvordan man står stærkt i forandringer
Stress og belastning: forståelse, forebyggelse og konkrete greb til hverdagen
Sådan fungerer forløbet
Ugentlig sparring hele året – uden mødepligt. Man deltager, når behovet og kalenderen tillader det.
Videomateriale frigives i moduler med teori, viden og øvelser inden for relevante emner
Hands-on værktøjer der kan implementeres med det samme
Kost- og tilskudsrådgivning som understøtter energi, søvn, restitution og velvære
Personlig vækst og mentaltræning inkl. viden om stresspåvirkning
Mulighed for tilkobling af relevant træning via Champions
Buddy/accountability partner som støtte og fastholdelse undervejs
Midtlivet-forløbet styrker både trivsel og robusthed i en livsfase med store forandringer – og omsætter det til højere engagement, bedre performance og stærkere fastholdelse.
Foredrag
Foredrag om overgangsalder, midtliv, stress og kost giver medarbejderne en dybere forståelse af, hvordan krop, hjerne og hormoner påvirker energi, fokus og trivsel i hverdagen.
Vores foredragsholdere kombinerer solid faglighed med konkrete værktøjer, der kan omsættes direkte til bedre søvn, mental klarhed og mere stabilt energiniveau – også i et højt tempo.
Indsigten skaber større selvledelse, modstandskraft og bedre samarbejde, fordi medarbejderne lærer at arbejde med kroppen fremfor imod den.
Midtlivet og overgangsalderen – når kroppens forandringer åbner nye muligheder
Stress og mentale ressourcer – energi, klarhed og mental styrke i en travl hverdag
Personlig udvikling og vækst – klar retning, stærke valg og bæredygtig forandring
Kost, motion og søvn – når hamsterhjulet kører
Mindfulness
Andre spændende aktiviteter
Kroppen er altid med på arbejde. Champions sørger for, at den er fuld af energi og klar til masser af udfordringer.
Indhold
Træning - Løb, spinning, yoga, cirkeltræning mm.
Team events - God energi og tilhørsforhold
Massage og behandling - Overskud og energi i dagligdagen
Kontakt.
Christian Pilegaard cp@champions.dk
28 94 63 66
Kay Fiskers Plads 10
2300 København S.
Vær en del af et fantastisk koncept.
I samarbejde med Velliv & Champions