Sundhedstjek & Ergonomi
Vi er glade for at kunne tilbyde et sundhedstjek
Sundhedstjekket er anonymt og for alle uanset køn, alder, form mm.
Sundhedstjek (ca. 25 min.)
Book dit sundhedstjek og få indsigt i din sundhed.
Du får målt blodtryk, kolesterol og kropssammensætning - plus én ekstra måling, som vi vælger sammen, når du er inde. Du skal ikke tage stilling til noget på forhånd.
Ergonomigennemgang
Der vil også være mulighed for en ergonomisk gennemgang.
Vi kigger på din arbejdsstilling ved skrivebordet, justerer det, der skal justeres, og viser dig et par gode øvelser til hverdagen.
Ingen booking nødvendig for dette tiltag.
Grønningen: Onsdag den 7. oktober, kl. 09:00–15:00 — vi kommer rundt på kontoret.
Hillerød: Torsdag den 8. oktober, kl. 09:00–12:00 — vi kommer rundt på kontoret.
Hvordan foregår sundhedstjekket:
Sundhedstjekket udføres af konsulenter fra Champions. Alle data får du med hjem i dit eget hæfte. Sundhedstjekket vil foregå på tomandshånd. Der vil blive målt blodtryk, lavet en fingerprikmåling af kolesterol, derefter måling af kropssammensætning ved hjælp af en avanceret vægt. Når vi har målt på ovennævnte data, vil vi gennemgå hver parameter og forklare hvad det har af betydning for din sundhed. Der kan være individuelle ønsker og behov. Har en person forhøjet kolesterol vil konsulenten vejlede til hvordan personen skal forholde sig samt agere for at mindske de risici forhøjede kolesterol kan have. Er man ikke i risiko, men ønsker nogle råd til f.eks. at forbedre fedtprocenten, vejleder konsulenten ligeledes ud fra ens egen situation.
Indhold af sundhedstjekket:
Blodtryk
Kolesterol:
- Total kolesterol
- HDL
- LDL
- Triglycerid
Kropsscanningen:
- Metabolisk alder
- BMI
- Fedt procent
- Visceral fedt
- Muskelmasse
- m.m.
Den ekstra måling - det er mulighederne
Du behøver ikke vælge på forhånd. Herunder kan du se, hvad de fire muligheder dækker over — og når du er inde til sundhedstjekket, finder vi sammen ud af, hvad der giver bedst mening for netop dig.
Langtidsblodsukker (HbA1c)
Viser dit gennemsnitlige blodsukker over de seneste 2-3 måneder. Giver et billede af, om du er i risiko for at udvikle type 2-diabetes.
Kondital
Du skal ikke bevæge dig. Du ligger blot stille i ca. 2 minutter, mens vi måler hjerterytme, puls og vibrationer — ud fra det beregnes dit kondital.
Lungefunktion
Måler, hvor meget luft du kan puste ud, og hvor hurtigt. Giver et indblik i, hvordan dine lunger fungerer.
Mentalt sundhedstjek
Et refleksionshæfte til eget brug med gode råd og konkrete øvelser. Det giver dig indsigt i din egen mentale trivsel og kan bruges efter behov og ønske.
Kontakt:
For eventuelle spørgsmål kontakt gerne Champions
Christian Pilegaard - 28946366 - cp@champions.dk